产后开奶怎么做 产后开奶手法

产后开奶怎么做?产后开奶有什么手法吗?要知道初乳对新生婴儿来说非常重要,但是有些宝宝在出生的1-3小时内没有办法正常含住乳房 , 你就需要挤出初乳,用勺子或针筒喂食 。今天就来教教新妈妈如何按摩乳房,不需费力就可轻松挤出珍贵黄金初乳 。
【产后开奶怎么做 产后开奶手法】
初乳为什么珍贵? 产后1个小时内分泌的母乳所含的抗体最多 , 就像是给婴儿打的第一剂预防针 。
而初乳大约会持续分泌5天,之后便会渐渐转变成常规母乳,但并不表示母乳中已不含抗体 。且若有抗体无法消灭的细菌侵入婴儿体内时,妈妈的乳房会得到讯息,立即制造新的抗体,借由母乳保护宝宝 。

产后开奶怎么做 产后开奶手法

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当然 , 初乳之所以珍贵并不只是因为它含有抗体和各种营养 , 更多地在于让宝宝吃初乳可以为之后的母乳亲喂打下好基础 。
产后按摩乳房,挤出第一滴初乳 按摩乳房及用手挤出乳汁能促进乳汁流通,按摩和挤奶可以参考以下步骤 。
1.用肥皂清洁双手 。
2.考虑洗暖水澡或淋浴,乳房被暖水淹盖着,或用温暖湿润的毛巾(或纸尿片)分别裹着每边十分钟,热敷能促进乳汁流动 。
3.深呼吸放松自己,并想着宝宝 。
4.用以下方法按摩你的乳房﹕

产后开奶怎么做 产后开奶手法

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将两手放在乳房底部,包围住整个乳房 。移动双手将乳房往乳头的方向拉引,不需要太用力 , 一天做5-6次即可 。
▲背部按摩放松
妈妈趴在桌子上,让乳房轻松下垂,用大拇指由颈部顺着脊椎两边往下作小环状按摩 。按摩时可涂用凡士林或是按摩油 。
5.用手挤出母乳
彻底将手洗干净,采用舒服的姿势并放松身心,轻柔地按摩乳房或在乳房上敷一条温热的毛巾,均有助于输乳管内乳汁的流出 。
正确的挤奶姿势乳房不会有疼痛,如果会痛,表示动作有误,需要重新调整大拇指与食指的位置 。
  • 将容器靠近乳房,拇指在上,其余四指在下面托住乳房,握成一个C型 。拇指和食指、中指放在乳头后方约2.5~4厘米处 。挤压的是以乳头为中心半径约3厘米的区域 。

产后开奶怎么做 产后开奶手法

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  • 做有规律的一挤一放的动作 , 指腹向乳头方向滚动,同时将手指的压力从中指移动到食指,将乳汁推挤出来 。挤压时避免太深或太用力,以免阻塞输乳管 。不要挤压乳头 , 因为挤压或拉乳头就像婴儿只吸吮乳头一般,并不会促使奶水流出 。
  • 将手指放在正确的位置,并有节奏性地重复按压、推挤的动作 。隔一段时间,转换位置挤压 。避免用摩擦或滑动的方式,以免皮肤被挤压造成红肿 。刚开始不会有奶水流出,但挤压几次后,奶水会慢慢滴出 。
每边乳房最少挤按10-15分钟,直至挤压不出乳汁为止 。若你的宝宝不能自己吸吮乳房,你需要每3小时挤奶一次,或24小时内挤奶8次 。
在最初几次,你可能不会挤出很多初乳或乳汁,同时你可能要花一个多小时才挤完两边乳房,但多点练习后,你可在20-30分钟内完成 。

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