【菊花茶】枸杞菊花茶的功效:对眼睛有保健作用


枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成 。 每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用 。 枸杞对于养精益气,温热滋补有很强的功效 。

【菊花茶】枸杞菊花茶的功效:对眼睛有保健作用

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【【菊花茶】枸杞菊花茶的功效:对眼睛有保健作用】菊花茶的作用
对眼睛有保健作用
菊花茶:具有清肝名目的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助 。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。 除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助 。
【菊花茶】枸杞菊花茶的功效:对眼睛有保健作用

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菊花怎样选
菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花 。 其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。 菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。
另外如果早上起来眼睛浮肿,还有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象 。
菊花茶的副作用
专业中医师告诫读者,不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用 。 上火,须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用 。
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用 。 体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。

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